Rajimaa - Meditação Sufi / recordação de Deus

A Meditação Sufi, o Zikr é a uma prática simples que consiste na constante recordação interior dos Nomes de ALLAH, pela recitação e repetição de um ou mais Nomes pela recitação simples ou mais complexa através de orações na sua mente. Quando pratica o Zikr, (processo similar a algum tipo de Meditação que é praticado no Ocidente ) você repete continuamente um certo Nome (atributo) de ALLAH tal como QUDDUS, MUREED, ou HAKIM, e assim estabelece um numero minimo de vezes por dia usando por exemplo um contador ou um tipo de rosário muçulmano (tasbih). A concentração não é um requisito necessário, nem existe qualquer pré requisito para começar o ZIkr, pode ser a qualquer momento e em qualquer lugar. Quer acredite ou não, ou tenha consciencia ou não desse processo, as regiões do cérebro "adormecidas" começam a ficar activas e o resultado e beneficio é espontaneo. A principio a repetição poderá ser pronunciada por um movimento mudo dos lábios, só para se habituar.

Mais tarde quando se tornar fácil essa repetição será percepcionada e pronunciada só a nivel da mente.

Como mencionamos antes, as limitações condicionadas pelos nossos 5 sentidos que chegam ao nosso cérebro, impedem que possamos compreender os muitos fenómenos existentes no Universo, tal como a compreensão correcta da noss própria Realidade, a abosluta consciência e portanto de “Allah.” Assim precisamos de expandir a nossa precepção através do desenvolvimento da capacidade cerebral. O Zikr é o meio para alcançar isso.
Toda a actividade do cérebro basicamente uma actividade bioeléctrica em partes distintas do mesmo, entre os vários grupos de neurónios (grupos celulares) cada um incumbido de uma especifica função funcionado como um todo. Cada um e todos os dias 14 milhões de neurónios que compõem o cérebro estão em constante interacção com os vizinhos 16 milhões de neurónios.Todas as nossas actividades e compreensão, tudo é resultante do funcionamento do cérebro por incontáveis fluxos e correntes bioeléctricas que são trazidos à realidade e existência por esses grupos de neurónios, processo que ocorre em resultado dessas interacções.

Quando pratica o “Zikr” repete continuamente um Nome de ALLAH - por exemplo “Quddus” ou “Mureed” ou “Alim” um certo número de vezes -, e assim se reflecte um significado, atributo que pertence a ALLAH. Por exemplo um dos atributos de ALLAH é Ghany que significa Rico, então quem tem problemas financeiros deverá intensificar a sua prática neste atribut...é só ir adequar o atributo correcto referente à condição ou situação de sua vida ou personalidade que precisa de ser desenvolvida. (ver os 99 Atributos de ALLAH)

Durante a repetição certas regiões do cérebro despertam e ficam activas, assim ocorre uma corrente bioeléctrica nesse determinado grupo de neurónios do cérebro. Após essa prática ser realizada (à medida que repete o mesmo nome ou grupo de nomes) a actividade neural se desnvolve, assim como a energia bioeléctrica, que se torna numa corrente e novos grupos de neurónios começam a trabalhar, e regiões do cérebro adormecidas começam a ficar activas. Assim a actividade do cérebro começa a expandir. Começa a ter consciencia de novos significados, perspectivas e noções que não tinha antes de começar o Zikr.
Durante esta prática também está em constante processo de irradiação de energia espiritual, e a "carregar" a sua aura o seu holograma corporal de frequencias, o seu espirito, a sua eterna e imperecível ser. A seguir vamos indicar uma lista de Nomes (atributos) aconselhados pelo autor Ahmed Hulusi no seu livro “Dua and Zikr” se quiser começar a praticar Zikr por si mesmo. (Como um simples método para praticar diariamente com o auxilio de um contador ou rosário, a cada passo um Nome é rapidamente repetido, digamos seis ou nove vezes (Mureed, Mureed, Mureed - Mureed, Mureed, Mureed) no final de uma repetição de 100 vezes multiplicamos por 6 e dá 600.

300 - Allahumma einni ala zikrika wa shukrika wa husni ibadetik
300 - Quddusut takhiru min kulle suin.
300 - La ilaha illa anta subhanaqa inni quntu minez zalemin
300 - Rabbi zidni ilman wa fahman wa iymana
3600 - Mureed
3600 - Quddus
3600 - Noor
3600 - Fattah
3600 - Mumin

Para mais informações detalhadas e sobre o significado dos nomes e Atributos de ALLAH consulte o site sobre Sufismo a Filosofia do Amor

Começa a praticar Zikr a partir de hoje, e em breve verás como o teu mundo muda!

"Zikr" não é uma forma de mencionar ou adorar um Deus que se encontra lá no alto, mas um meio para despoletar, "abrir" os atributos e qualidades inseridas na nossa essência que pertencem a ALLAH al Haqq na sua origem. Quando estamos a rezar, não estamos a pedir ajuda a um deus distante, mas a manifestar os atributos da nossa essencia que pertencem a ALLAH desde a sua origem.
Quer acredites ou não, quando praticares o Zikr regularmente durante um periodo de tempo os seus beneficios se irão manifestar automáticamente muito antes de poderes observar as mudanças na tua vida, porque a repetição do Zikr aumenta a actividade no teu cérebro e novas áreas e grupos de neurónios entretanto adicionados são activados e os resultados dessa acção se irão manifestar na tua vida diária. Quando o Zikr é praticado diferentes zonas e grupos de neurónios se tornam activos, assim a capacidade mental do cérebro vai aumentando.